Direttamente dall'isola giapponese di Okinawa (l'isola con il maggior numero di centenari), scopri tutto quello che c'è da sapere sulla filosofia 'ikigai' e l'importanza di promuovere uno stile di vita che si concentri sulla ricerca di uno scopo e di un significato nelle attività quotidiane. È un approccio così trasformativo alla vita che sempre più persone lo stanno adottando nelle loro case. Ecco come introdurre un po' di 'ikigai' nel tuo arredamento d'interni.
Non sorprende che l'ikigai abbia origine da un'idilliaca isola giapponese, un luogo dove bellezza e tempo convivono in un ciclo pacifico e infinito fatto di tramonti impressionanti, cibo sano, rituali del tè verde, la profondità dell'oceano e la bellezza della natura incontaminata. La parola 'iki' significa vita e insieme alla parola 'kai' (che significa 'ragione di essere' o 'realizzazione di ciò che si spera e si desidera') creano un'antica filosofia piena di segreti che al suo interno ci costringe a trovare il nostro proprio scopo personale.
Puoi aggiungere il calore di questa tradizione orientale nella tua casa e creare uno spazio che possa accogliere un modo di vivere più rilassato e pacifico. Come puoi elevare il tempo che trascorri a casa e renderlo più significativo e speciale in base ai tuoi bisogni e desideri? Progettisti e arredatori di interni sono sempre stati ispirati dalle filosofie orientali per creare e arredare spazi unici e non convenzionali, ma la popolarità dell'ikigai è dovuta al fatto che, secondo la tradizione giapponese, nasciamo tutti con un ikigai dentro di noi. È qualcosa di innato che deve essere espresso e i giapponesi tengono sempre a mente questo concetto soprattutto quando progettano e arredano casa.
Contrariamente alle tradizioni orientali più note e consolidate nella cultura occidentale come l'arte del Feng-Shui, il design dei giardini giapponesi, l'approccio 'Zen' alla vita, il concetto di 'consapevolezza' e per non parlare della gastronomia giapponese (sushi, tè verde matcha, birra, ramen, zuppa di miso e tempura) l'ikigai può sembrare un concetto più intangibile ma è il più personale che tu possa mai scoprire per te e per la tua casa. Si tratta di trovare il proprio valore nella vita e le cose e le esperienze con cui ti identifichi, al fine di rendere la tua vita più felice e, soprattutto, utile.
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La domanda è: come trovare il proprio ikigai? Sembra una ricerca lunga una vita intera e in realtà lo è. Trovare, scoprire e abbracciare se stessi comporta molti sforzi e pratica quotidiana ma il semplice fatto che ci sforziamo di trovare il nostro ikigai ogni giorno, significa che stiamo assumendo questa missione con l'importanza che merita. È come rinnovare costantemente le nostre intenzioni e iniettare entusiasmo in ogni singola cosa che facciamo. Non potrebbe essere questo il segreto per una vita più sana, più energica e più duratura?
Ora capiamo come il design di interni sia profondamente connesso a questo concetto per i giapponesi poiché trascorriamo molte ore a casa o sul posto di lavoro. Creare uno spazio abitativo confortevole e funzionale può aiutarti a trovare il tuo ikigai attraverso il modo in cui decidi di trascorrere il tempo a casa, i tuoi hobby, le tue routine e semplicemente il tuo modo di rilassarti e goderti la vita domestica.
COME ADOTTARE L'IKIGAI IN CASA?
Tutto inizia con il porsi delle domande e capire cosa è veramente importante per te e quindi cosa deve essere incluso nell'arredamento d'interni. Qual è la tua passione? Cosa ti motiva? In cosa sei bravo/a? Ad esempio, se ami la natura, rendila parte della tua vita quotidiana e della decorazione d'interni utilizzando le piante o progettando una grande finestra con vista. Se cucinare ti rende felice, progetta una cucina funzionale per fare della tua passione un'esperienza quotidiana rilassante e sacra. Il bello è che le risposte a queste domande non sono scolpite nella pietra, sono flessibili, in continua evoluzione e si adattano sempre a ciò di cui hai esattamente bisogno in quel momento specifico.
RITUALI SANI
Il Giappone è famoso in tutto il mondo per la sua cultura del tè e l'approccio al mangiare (meglio finire sempre un pasto prima che lo stomaco sia pieno). Bisogna coltivare sane abitudini e un buon modo per iniziare potrebbe essere acquistare un servizio da tè e invitare i tuoi amici, anche solo una volta a settimana, per condividere con te un indimenticabile rituale di tè matcha. Per evitare di mangiare troppo, puoi iniziare a servire i pasti in piatti più piccoli, come fanno i giapponesi. Se ti sembra di trovare la pace solo in bagno, l'ikigai è tutto incentrato sul farsi infiniti bagni con sali mentre ascolti musica rilassante. Puoi arredare il tuo bagno con candele aromatiche e installare luci soffuse per alleviare lo stress alla fine della giornata. La meditazione è un elemento necessario per promuovere una buona salute fisica e mentale, quindi assicurati di preparare una stanza che possa essere il tuo santuario sacro per meditare tranquillamente, praticare esercizi di respirazione o altre discipline giapponesi che si concentrano su esercizi fisici, statici o dinamici (come il Tai-Chi).
IL GIARDINO
Arredare con le piante è una cosa, ma in realtà avere un giardino dove puoi piantare tè, frutta e verdura è un altro elemento ikigai che porta pace e relax nella tua vita quotidiana. Essere responsabile della crescita di una pianta ti darà un'attività quotidiana da seguire e curare in modo che tu possa trovare significato e scopo nella ripetizione e in qualcosa di così piccolo ma così potente come piantare un seme. Siamo fortunati ad avere molti spazi all'aperto a Fuerteventura di cui possiamo godere tutto l'anno, quindi assicurati di progettare e arredare la tua terrazza o giardino concentrandoti sia sul comfort che sull'utilizzo.
VITA SOCIALE
Un altro segreto della longevità dei giapponesi è il loro senso della comunità e della vita sociale. Si assicurano di trascorrere del tempo, ogni giorno, con amici, familiari o vicini di casa, parlando della vita, condividendo esperienze, hobby o attività all'aperto. Per questo motivo, dovresti arredare e adattare il tuo soggiorno in base alla tua vita sociale e all'esperienza che vuoi che i tuoi ospiti vivano quando li accogli a casa. Tavolo lungo in legno, tavolini rotondi, divani ad angolo o divani componibili sono perfetti per creare un arredamento caldo e accogliente per lo spazio living che promuova l'intrattenimento ma anche la conversazione.
LAVORARE DA CASA
L'Ikigai sostiene di concentrarsi su un compito alla volta senza distrazioni. Pertanto, puoi dimenticare l'ossessione occidentale per il multitasking in ogni momento e a tutti i costi perché, secondo i giapponesi, non è affatto produttivo. Se stai ristrutturando, pensa a progettare un ufficio in casa dove puoi lavorare comodamente, concentrarti sulle tue attività quotidiane e, soprattutto, un luogo che una volta chiusa la porta, puoi lasciarti alle spalle tutti i problemi legati al lavoro. D'altronde non vuoi che lo stress contamini il resto della casa.
COLTIVA LA TUA PASSIONE
Qualunque sia la tua passione o qualunque hobby tu abbia, assicurati di includerlo nelle tue attività quotidiane. È importante coltivare una passione nel proprio spazio domestico secondo l'ikigai. Potrebbe essere dipingere, scrivere, lavorare a maglia, cucinare o persino leggere. Crea un angolo speciale dove puoi praticare la tua attività preferita e tenere in ordine tutti gli strumenti e i materiali di cui hai bisogno. Ancora una volta, si tratta di ripetizione, riscoperta e dare un nuovo significato alla propria vita.
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L'ULTIMO SEGRETO SULL'IKIGAI
Ci sono molte tradizioni giapponesi che abbiamo recentemente iniziato ad applicare e includere nei nostri interior design come la filosofia Wabi-Sabi, lo studio di luci e ombre secondo l'Utsuroi e la ceramica Kintsugi. Riguardano l'impermanenza del tempo e delle cose. In questo contesto sta la bellezza dell'Ikigai: da un lato promuove uno stile di vita casalingo che cambia in base alle tue esigenze personali, al tempo e alle passioni mentre dall'altro ti spinge a vivere costantemente nel momento. Nell'adesso.
Allo stesso tempo, l'autorealizzazione e la ricerca del tuo ikigai avvengono quando condividi il tuo amore, le tue passioni e la tua realizzazione con gli altri. Quindi adattare il proprio ambiente ai bisogni altrui è l'unico modo per vivere la propria vita secondo il proprio ikigai e l'unica via per la scoperta del sé.
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